So halten Sie sich Husten vom Hals

Bei Husten, Heiserkeit, entzündeten Mandeln sowie Rachen- und Kehlkopfaffektionen hilft ein kalter Halswickel. Er entzieht dem entzündeten Hals überschüssige Wärme.

Zubereitung:

• Falten Sie ein Baumwolltuch mehrmals und tauchen Sie es in 19-22° C warmes Wasser.

Anwendung:

• Legen Sie den ausgewrungenen Wickel um den Hals und bedecken Sie ihn mit einem weiteren, trockenen Tuch oder einem Wollschal.
• Ruhen Sie sich nun aus und lassen Sie den Wickel wirken. Solange der Wickel noch warm ist, wiederholen Sie die Prozedur einige Male.

Extra-Tipp:

Ein Halswickel mit Zitrone wirkt schleimlösend. Ein Wickel mit Quark hilft zusätzlich bei Schluckbeschwerden.